در مورد سردرد سینوسی، بیمار دردی در قسمت های گونه ها، چشم ها و پیشانی احساس می کند، این درد با خم شدن و تکان دادن سر بدتر می شود، ضمنا بیمار ممکن است که آبریزش یا گرفتگی بینی، دندان درد، حساسیت صورت یا خستگی را هم تجربه کند. همین طور در این سردرد احتمال تیر کشیدن سر هم هست. به طور کلی:
علائم سردرد سینوسی عبارتند از
- در قسمت چشم ها، پیشانی، اطراف گونه درد دارید که با وقتی خم می شوید دردتان بیشتر می شود.
- بینی تان گرفته یا آبریزش دارید.
- اگر کسی پوست صورتتان را لمس کند و یا به صورتتان دست بزند اذیت می شوید.
- خسته هستید یا احساس می کنید به اندازه کافی انرژی ندارید .
- ممکن است دندان درد داشته باشید
- یا تب خفیف داشته باشید.
- گلودرد، سرفه یا اینکه دهانتان بد بو باشد هم می تواند علامت این نوع سردرد باشد.
یک نکته مهم درباره علائم:
مسئله مهم درباره این سردرد این است که:
اگر تب بالایی دارید، یا گردنتان سفت شده است و یا اطرافیانتان می بینند که، رفتار شما تغییر کرده است؛ حتما و حتما به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید. چون ممکن است این ناشی از یک درد ساده نباشد و یک عفونت شدید وجود داشته باشد.
تشخیص سردرد سینوسی
علائم این سردرد با علائم میگرن همپوشانی دارد. یعنی هر دو سردرد ممکن است یک سری علائم مشابه داشته باشند و تشخیص اینکه این سردرد میگرن است یا درد سینوسی به یک بررسی دقیق نیاز دارد و از این بابت مهم است که درمان این دو با هم متفاوت است.
در تحقیقاتی که بر روی تعدادی بیمار بالای 18 سال در سال 2025 انجام شد، مشص شد تعداد زیادی از بیمارانی که به عنوان سردرد سینوسی تشخیص داده می شوند در حقیقت دچار میگرن هستند. حتی در موارد زیادی که بیماران خودشان یا پزشکشان با علائم این سردرد مراجعه کرده اند، در نهایت تشخیص واقعی آنها نوع دیگری از سردرد است.
- MIR، سی تی اسکن تصاویر دقیقی از سینوس ها و ناحیه بینی ارائه می دهند تا اگر التهاب انسداد یا ناهنجاری وجود دارد نشان داده شود.
- آزمایش آلرژی : سردردهای سینوسی می توانند ناشی از آلرژی باشند، آزمایشات آلرژی برای تشخیص این شرایط تجویز می شود.
- CBC : آزمایش CBC می تواند میزان عفونت ها را نشان دهد.
تفاوت بین میگرن و سردرد سینوسی
دردهای میگرنی معمولا بین چند ساعت تا یکی دو روز اتفاق می افتد. اما سردرد سینوسی معمولا چند روزی طول می کشد.
سینوزیت با نور و صدا تشدید نمی شود و با معمولا حالت تهوع و استفراغ همراه نیست، اما میگرن این خصوصیات را دارد.
سردرد سینوسی حالتی مثل سرماخوردگی و آبریزش بینی دارد، درباره میگرن با این مسئله رو به رو نیستیم.
در مورد سردرد سینوسی دندان درد هم وجود دارد ولی میگرن آن را ایجاد نمی کند.
به جدول زیر توجه کنید
| ویژگی | سردرد سینوسی | میگرن |
| محل | پیشانی دور چشم، گونه | یک طرفه، دوطرفه، اغلب پشت چشم |
| نوع درد | فشار، سنگینی | ضربان دار، کوبنده |
| ترشح بینی | چرکی، غلیظ | معمولا شفاف یا اصلا نیست |
| علائم دیگر | تب، سرفه، بوی بد دهان | تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا |
| تشدید با حرکت | خم شدن یا پائین آوردن سر | فعالیت عمومی یا نور |
| پاسخ به آنتی بیوتیک | اغلب بهبود میابد | بی اثر |
| زمان درگیر بودن | تا 15 روز | از چند ساعت تا دو روز |
نحوه درمان سردرد سینوسی
- اولین نکته این است که به پزشک مراجعه کنید، زیرا اگر سردرد شما میگرن باشد (به اشتباه سردرد سینوسی تشخیص داده اید) درمان متفاوت می شود.
- برای درمان سردرد سینوسی، از کمپرس گرم و مرطوب استفاده کنید. آن را چند بار در روز روی صورتتان قرار بدهید.
- مایعات فراوان بنوشید تا مخاط بینی و گلویتان رقیق تر شود،
- از دستگاه بخور استفاده کنید، دو تا 4 بار در روز
- اگر سردرد شما ناشی از حساسیت باشد، آنتی هیستامین ها مثل لوراتادین یا سیتریزین مناسب است.
- می توانید از مسکن ها استفاده کنید استامینوفن یا ایبوپروفن. (یک نکته: ایبوپروفن را با معده خالی مصرف نکنید)
- از بدون نسخه استفاده کنید
- داروی آنتی بیوتیک : این داروها باید زیر نظر پزشک استفاده شود. در صورتی که بیماری ناشی از عفونت باکتریایی باشد، آنتی بیوتیک تجویز میشود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
- اگر درد شما بیشتر از 15 روز طول کشید
- یا سردرد شما به حدی زیاد است که زندگی تان را مختل کرده است
- و یا سردرد شما با تب مخصوصا اگر تب شما زیاد است
در این شرایط حتما به پزشک مراجعه کنید
عواملی که خطر سردرد سینوسی را افزایش می دهند کدامند؟
آلرژی، سرماخوردگی،
سیگار کشیدن و همین طور ضعف سیستم ایمنی. اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف باشد، خطر عفونت سینوسی و سردرد را افزایش می دهد.
چطور از سردرد سینوسی پیشگیری کنید؟
- اگر غذایی را قبلا امتحان کرده اید یا بوی خاصی که باعث سردرد شما شده است سعی کنید آن را مصرف نکنید. ممکن است آلرژن موجود در ادویه یا بوی حساسیت زا شما را به دردسر بیاندازد.
- اگر الکل و کافئین باعث سردرد شما می شود، مصرف آنها را ترک کنید.
- الگوی خواب و غذای روزمره تان را تنظیم کنید. یک الگوی بهینه برای خواب و غذا داشته باشید
- استرستان را کنترل کنید، استرس سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف می کند و احتمال سردرد، سرماخوردگی، عفونت و غیره را افزایش می دهد.
- ورزش منظم داشته باشید. ورزش های هوازی متناسب، پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا
- وزن بدنتان را کنترل کنید، چاقی هم می تواند عامل سردرد شود.
- برخی داروهای هورمونی مثل داروهای ضدبارداری و یا استروژن ها هم می توانند باعث سردرد باشند.
