blog

هناك عدة مرات نشعر فيها بالخدر أو الوخز في أقدامنا بعد الجلوس لفترة طويلة. ربما ، في معظم الأوقات ، في اغلب الاوقات مع تغيير بسيط في الحالة و مرور بعض الوقت ، يمكن إزالة هذا التنميل ولا یأخذ الأمر على محمل الجد. ولكن ما سبب هذه الحالة من تنميل الساق؟ متى يجب أن نأخذ هذا التنميل على محمل الجد ونراجع الطبيب؟ هل يمكن أن يكون هذا الوخز في أرجلنا ناتجًا عن مرض مزمن وباطني؟ ابق معنا للإجابة على هذه الأسئلة المهمة.

خدر (تنمل)

الوخز أو التنميل في الساقين أو الأطراف أو الرأس هو حالة تسمى تنمل. يشير هذا إلى أن العصب يتم تحفيزه وإرسال إشارات إضافية.

يمكن تشبيه الإحساس بالوخز بحركة الإشارات العصبية في الجسم ؛ بحيث عندما تكون حركة المرور سلسة ، تنتقل الرسائل الكهربائية دون مشاكل معينة على طول الأعصاب التي تمتد من العمود الفقري إلى الذراعين والساقين ، ولكن إذا تم الضغط المستمر على العصب وخلق عقبة أمام نقل الرسائل الكهربائية ، سیتم مقاطعة إرسال الرسائل.

هذا الأمر يجعل الجهاز العصبي غير قادر على حمل الرسائل الكهربائية ويؤدي إلى التنميل.

بشكل عام ، عندما تكون الأعصاب في اليد أو القدم أو حتى الرأس تحت الضغط ، فإنها تنزعج في توصيل الرسائل الكهربائية وتسبب إحساسا بالوخز لدى الأشخاص.

أهم أسباب تنميل الساق:

أشياء كثيرة ، مثل الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، يمكن أن تسبب ضغطًا على الأعصاب ، مما يؤدي إلى التنميل والوخز. الأشياء التي نقوم بها يوميًا يمكن أن تسبب أيضًا تنميلًا في أعضائنا. بما في ذلك الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة في وضع واحد أو الجلوس القرفصاء ، أو النوم على الذراع.

في الحالات التي يكون فيها التنميل ناتجًا عن الحركات العادية واليومية ، مع قليل من الحركة واهتزاز الساق أو اليد المخدرة ، يتم حل هذه الحالة تمامًا.

بالإضافة إلى الحالات القليلة المذكورة ، هناك عدة حالات يمكن أن تسبب التنميل والوخز ، مثل:

• لدغات الحشرات أو لدغات الحيوانات
• السموم في المأكولات البحرية
• مستويات غير طبيعية من فيتامين ب 12 أو البوتاسيوم أو الكالسيوم أو الصوديوم
• العلاج الإشعاعي
• الآثار الجانبية للأدوية وخاصة أدوية العلاج الكيميائي
• في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث تنميل الساق بسبب الأضرار الجسدية التي لحقت بالأعصاب الشوكية والعمود الفقري ، مثل تلف العصب في القرص العنقي أو القرص الغضروفي في العمود الفقري.

في الواقع ، السبب الأكثر شيوعًا لتنمل اليد والقدم (تنميل القدم أو اليد) هو الضغط على الأعصاب التي تنقل الإحساس بهذه الأعضاء إلى النخاع الشوكي. يمكن أن تؤدي متلازمة النفق الرسغي أو النسيج الندبي أو الأوعية الدموية المتضخمة أو العدوى أو الأورام إلى الضغط على العصب.

• بالإضافة إلى الأعصاب الموجودة في الأعضاء ، فإن التهاب أو تورم النخاع الشوكي أو الدماغ نفسه يسبب أيضًا اضطرابًا في نقل الإحساس إلى اليدين والقدمين ويمكن أن يسبب وخزا وتنميلًا.

• سبب آخر للخدر يمكن أن يكون إصابات الجلد مثل الطفح الجلدي التي تسبب تنمل عن طريق التسبب في الالتهاب. تشمل أسباب هذه الطفح الجلدي قضمة الصقيع والهربس النطاقي (طفح جلدي مؤلم يسببه فيروس جدري الماء).

• تسبب بعض الأمراض التنميل أو الوخز كأحد أعراضها.

من أمثلة هذه الأمراض:

• • داء السكري

  • الاعتلال العصبي

  • صداع نصفي

  • متلازمة رينود

  • التصلب العصبي المتعدد

  • السكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة (السكتة الدماغية الصغيرة)

  • التشنجات

  • تصلب الشرايين (تصلب الشرايين)

• • قصور الغدة الدرقية أو مرض هاشيموتو

  • مرض السكري ، وهو سبب مهم للخدر والوخز في اليدين والقدمين

يصاب بعض مرضى السكري بنوع من تلف الأعصاب يسمى اعتلال الأعصاب السكري. يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب السكري تنميل ، وخز ، وألم في اليدين والقدمين.

• • دور الأورام والخراجات في وخز وخدر الساق

يمكن أن تؤثر الأورام والخراجات والأورام الحميدة (غير السرطانية ، مثل الأورام الشحمية) على الدماغ أو النخاع الشوكي أو أي جزء من الساق. يقيد تدفق الدم في الساقين ويسبب الخدر.

• • استهلاك الكحول ، عامل فعال في وخز الساق

يمكن أن تسبب السموم الموجودة في الكحول تلف الأعصاب المصاحب للخدر ، خاصة في الساقين.

هذا النوع من تلف الأعصاب الناجم عن الاستهلاك المفرط للكحول مرتبط بانخفاض مستويات فيتامينات ب مثل B-1 (الثيامين) و B-9 (حمض الفوليك) و B-12 ؛ لأن استهلاك الكحول يقلل من امتصاص هذه الفيتامينات مع تأثير سلبي على الجهاز الهضمي.

• • السكتة الدماغية و خدر الساق

السكتات الدماغية ، حتى لو كانت سكتات دماغية صغيرة ، يمكن أن تسبب تلفًا للدماغ وتؤثر على تفسير ومعالجة الإشارات العصبية بواسطة الدماغ.

يمكن أن تسبب السكتة الدماغية في بعض الأحيان خدرًا مؤقتًا أو طويل الأمد في أجزاء من الجسم ، مثل الساقين.

• • مرض التصلب العصبي المتعدد هو سبب شائع للخدر والوخز في اليدين والقدمين

يعتبر التنميل أحد أكثر الأعراض المبكرة شيوعًا وأهمية لمرض التصلب العصبي المتعدد (MS).

إذا أصيب الشخص بمرض التصلب العصبي المتعدد ، فبدلاً من مهاجمة العوامل الخارجية مثل الفيروسات ، يهاجم جهاز المناعة جهازه العصبي المركزي ويسبب تلف الأعصاب.

في هذا المرض ، قد يشعر المريض بوخز أو خدر شديد لدرجة أن الشخص لا يشعر بقدمه ويواجه صعوبة في المشي.

• • أعراض تنمل اليد والقدم

ومن المثير للاهتمام أن التنمل نفسه هو شيء يمكن اعتباره مجموعة من عدة أنواع من الأعراض المزمنة أو العابرة.

عندما يحدث تنمل بسبب مرض معين ، فقد تكون الأعراض الناتجة جزءًا من تجربة الشخص للمرض الأساسي.

قد تشمل أعراض التنمل ما يلي:

• مثير للحكة
• تنميل
• تدلي القدم
• تلعثم
• نَمِل
• ضمور العضلات
• خلل التماثل في العين
• متلازمة تململ الساق
• إحساس زحف على الجلد
• تنمیل بعض اعضاء الجسم مثل اليدين والقدمين والذراعين ، إلخ.

تشمل الأعراض المهمة التي قد تترافق مع تنمل الساق ما يلي:

• نزيف
• لاذعة
• ألم مع المشي
• احمرار أو دفء أو تورم

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون تنميل الساق مصحوبًا بأعراض متعلقة بأنظمة الجسم الأخرى ، على سبيل المثال:

• تغيرات في الشعور
• صعوبة المشي
• الحساسية الشديدة للمس
• مشاكل القدم ، مثل التقرحات وآلام العظام والمفاصل
• اضطراب في تنسيق الأعضاء
• ضعف العضلات
• الألم
• خدر أو وخز في أجزاء أخرى من الجسم
• ألم شديد يزداد سوءًا في الليل.

ما هو علاج التنميل والوخز في الساقين؟

نظرًا لوجود مجموعة كبيرة من الأسباب لهذه المشكلة ، فإن علاج الأشخاص الذين يعانون من التنميل يعتمد على سبب ذلك.

لذلك ، في الحالات التي يكون فيها هذا التنميل ناتجًا عن مرض كامن ، سيركز العلاج على القضاء على هذا المرض.

ولكن كما ذكرنا في المقال ، فإن في معظم الوقت التنميل والوخز في أقدامنا ناتج عن عدم الحركة والضغط على أعصابنا ، لذلك مع تغيير بسيط في طريقة جلوسنا أو وضعنا ، يمكننا تخفيف الضغط على الأعصاب وإعادة الشعور بالساقين.

تظهر الأبحاث الجديدة أن تناول فيتامين ب 12 يمكن أن يكون فعالاً في إعادة الشعور باليدين والقدمين ومنع وخز الأطراف. أول ما يفعله أطباء الأعصاب عند علاج تنميل الساق هو تحديد مكان الإصابة التي تسبب الإحساس بالوخز في الساق. بعد إجراء الفحوصات والتصوير وتحديد موقع الآفة ، يحاول الأطباء فهم طبيعة الآفة ، مثل ما إذا كانت ورمًا أو قرصًا منفتقًا.

في حالة تنميل الساق ، قد تكون الآفة في الدماغ ، أو القشرة الحسية ، أو جذع الدماغ ، أو النخاع الشوكي ، أو الجذور القطنية ، أو الأعصاب المحيطية.

لذلك ، بناءً على فحص تاريخ المريض وأعراضه ، يتم تحديد المنطقة المصابة ونتحقق من هذه المنطقة المعنية؟ هل هو التهاب أم عدوى أم آفة تنكسية؟

بعد تحديد المنطقة المصابة يبدأ علاجها بناءً على طبيعتها.

يشمل علاج أعراض خدر الساق ادویة مثل جابابنتين ، بريجابالين و TCA ، لكن العلاج الرئيسي هو علاج الآفة.

على سبيل المثال ، إذا كان المرض مصابًا بـجيلن باري ، فإنه يتم علاجه باستخدام فصادة البلازما أو Ivig ، أو على سبيل المثال ، إذا كان المریض مصابًا بـ civp ، يتم إعطاء الكورتيكوستيرويدات بالإضافة إلى فصادة البلازما plasmapheresis)) و Ivig.

لذلك ، فإن العلاج الأساسي لخدر القدم هو علاج الآفة التي تسببت في هذه الحالة.

:منابع

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/leg-numbness-causes

Numbness in legs and feet: Causes, symptoms, and treatment
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321560#symptoms

Numbness and Tingling: 31 Causes, When to See a Doctor, and More
https://www.healthline.com/health/numbness-and-tingling#treatment

Understanding the ‘Pins and Needles’ Feeling – Health Encyclopedia – University of Rochester Medical Center
https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=58

Paresthesia: Causes, Symptoms, Diagnosing and Treatment | Disabled World
https://www.disabled-world.com/health/neurology/paresthesia.php

Leg Paresthesia – Symptoms, Causes, Treatments
https://www.healthgrades.com/right-care/symptoms-and-conditions/leg-paresthesia